Horsens Program             Instruktører                Bestyrelse               Info            Forside


Horsens Program  for sæson 2017/18

Hold 1

Mandag kl. 17:05 - 18:10
Bankagerhallens Multisal
Bankagervej 103
Instruktør: Annette Holm Jensen
Fokus: Glad og rolig træning,
grundig instruktion og afspænding

Periode: 4. sept. - 11. dec. 2017
8. januar - 23. april 2018

 

Hold 2

Mandag kl. 18:20 - 19:25
Bankagerhallens Multisal
Bankagervej 103
Instruktør: Annemette Kjær
Fokus: Mave, baller og lår

Periode: 4. sept. - 11. dec. 2017
8. januar - 23. april 2018

 

Hold 3

Tirsdag kl. 17:20 - 18:25
Bankagerhallens Multisal
Bankagervej 103
Instruktør: Sarah Refvik
Fokus: Muskelstyrke, stabititet og puls

Periode: 5. sept. - 12. dec. 2017
9. januar - 24. april 2018

 

Hold 4

Onsdag kl. 16:30 - 17:35
Gym House Horsens
Langmarksvej 45
Instruktør: Berit Brixen
Columna classic med mange variationer,
fokus på styrkelse af balance, muskler og led

Periode: 6. sept. - 13. dec. 2017
10. januar - 25. april 2018
 

 

Der er ikke gymnastik i skolernes ferier: Uge 42, uge 7 og Påske. 
Der kan forekomme aflysning i forbindelse med skolernes terminsprøver o. lign. 

Tilmelding via netbank på konto nr. 9877 455 610 9001 

Vigtigt: Anfør holdnr., navn, fødselsår, adresse, mobilnummer og mailadresse ved tilmelding. 

 

Pris for hele sæsonen: 825 kr. Deltagelse på 2 hold: 1.500 kr. Ægtepar: 1.500 kr.
Medbring kvittering hver gang.

OBS! Alle gymnaster bedes medbringe:
Liggeunderlag, 2 vaskeklude, 2 små håndvægte (evt. 2 stk. ½ l flasker med ris eller sand),
Redondobold 22 cm (kan bestilles ved tilmelding. Pris 65 kr.) og evt. drikkedunk.

Gymnasterne er altid velkomne til at henvende sig til en af vores veluddannede instruktører. 

Har du spørgsmål vedrørende øvelserne, eller har du særlige udfordringer, så henvend dig til instruktørerne, 
der vil prøve at hjælpe med alternative øvelser. 

Der er mulighed for én gratis prøvetime før tilmelding. 

Bestyrelsen