Horsens Program             Instruktører                Bestyrelse               Info            Forside


Horsens Program  for sæson 2018/19

 

Hold 1

Mandag kl. 16:50 - 17:55
Bankagerhallens Multisal
Bankagervej 103, Horsens
Instruktør: Vibeke Brixen Holgersen
Fokus: Træning i roligt tempo,
fokus på styrke, balance og koordination

Periode: 3. sept. - 10. dec. 2018
7. januar - 8. april 2019

 

Hold 2

Mandag kl. 18:05 - 19:10
Bankagerhallens Multisal
Bankagervej 103, Horsens
Instruktør: Annemette Kjær
Fokus: Mave, baller og lår

Periode: 3. sept. - 10. dec. 2018
7. januar - 8. april 2019

 

Hold 3

Tirsdag kl. 17:20 - 18:25
Bankagerhallens Multisal
Bankagervej 103, Horsens
Instruktør: Sarah Refvik
Fokus: Muskelstyrke, stabititet og puls

Periode: 4. sept. - 11. dec. 2018
8. januar - 9. april 2019

Hold 4

Onsdag kl. 16:30 - 17:35
Gym House Horsens
Langmarksvej 45, Horsens
Instruktør: Berit Brixen
Columna classic med mange variationer,
fokus på styrkelse af balance, muskler og led

Periode: 5. sept. - 12. dec. 2018
9. januar - 10. april 2019
 


OBS: Generalforsamling d. 31. oktober kl. 18:00 i Gym House

Der er ikke gymnastik i skolernes ferier: Uge 42 og uge 7. 
Der kan forekomme aflysning i forbindelse med skolernes terminsprøver o.lign. 
OBS: 
Alle gymnaster bedes medbringe: Liggeunderlag, 2 vaskeklude, 2 små håndvægte 
(evt. 2 stk ½ l. flasker med ris eller sand), Redondobold 22 cm (kan bestilles ved tilmelding)
Evt. drikkedunk 

Tilmelding via netbank på konto nr. 9877 455 610 9001 

Vigtigt: Anfør holdnr., navn, fødselsår, adresse, mobilnummer og mailadresse ved tilmelding

Pris for hele sæsonen: 825 kr. Deltagelse på 2 hold: 1.500 kr. Ægtepar: 1.500 kr. 
Redondo bold: 65 kr. 
Medbring kvittering hver gang

NYT: Privatlivspolitik 
Privatlivspolitik for Columna Gymnastikforening Horsens.pdf